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¼÷¸é¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ¼ö¸é ȯ°æÀ» °³¼±ÇÏ·Á´Â ¼Òºñ°¡ ÇÔ²² ´Ã°í ÀÖ´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ¼ö¸é »ê¾÷ ½ÃÀå ±Ô¸ð´Â ºü¸£°Ô ¼ºÀåÇϰí ÀÖ´Ù. Çѱ¹¼ö¸é»ê¾÷Çùȸ¿¡ µû¸£¸é ±¹³» ¼ö¸é »ê¾÷ ±Ô¸ð´Â 2011³â ¾à 4800¾ï¿ø ±Ô¸ð¿¡¼ Áö³ÇØ ¾à 5Á¶¿ø ¼öÁØÀ¸·Î Ä¿Á³´Ù.
29CM °ü°èÀÚ´Â ¡°½½¸®Æ÷³ë¹Í½º(Sleeponomics, ¼ö¸é°ú °æÁ¦ÇÐÀÇ ÇÕ¼º¾î)³ª ½½¸³¸Æ½Ì(Sleepmaxxing, ¼ö¸é ±Ø´ëÈ) °°Àº ½ÅÁ¶¾î°¡ µîÀåÇÒ Á¤µµ·Î ¼ö¸éÀÇ Áú¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ħ±¸°¡ ´Ü¼ø »ýȰ¿ëǰÀ» ³Ñ¾î ÃëÇâ°ú ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» µå·¯³»´Â ¼Òºñ ¿µ¿ªÀ¸·Î È®´ëµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ Ȩ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ Ä«Å×°í¸®¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ °æÇèÀ» È®´ëÇØ ³ª°¥ °èȹ¡±À̶ó°í Çß´Ù.
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