[¼¿ï°æÁ¦]
Ä¡¸Å ¸íÀÇ ±èÈñÁø ÇѾç´ëº´¿ø ±³¼ö´Â ¡°Ä¡¸Å´Â º´ÀÌ ÁøÇàµÉ¼ö·Ï ¡®³»°¡ ÀÌ»óÇÏ´Ù¡¯´Â ¸ÞŸÀÎÁö°¡ ¶³¾îÁø´Ù"¸ç ¡°Ä¡¸Å Áø´Ü °úÁ¤¿¡¼ ¡®³úÀÇ ÀÌ ºÎºÐ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¡¯°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íÇØÁش١±°í ¸»Çß´Ù./ ¼¿ï°æÁ¦TV 'Áö±Ý, ¸íÀÇ' ĸó
Ä¡¸Å´Â ´õ ÀÌ»ó ÀϺΠ³ëÀο¡°Ô¸¸ ÇØ´çÇÏ´Â ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 10¸í Áß 1¸íÀÌ Ä¡¸Å¸¦ ¾Î°í ÀÖ°í, ÃÖ±Ù¿¡´Â 40´ë ÀÌÇÏ ¡®ÀþÀº Ä¡¸Å¡¯ ȯÀÚ±îÁö ´Ã°í ÀÖ´Ù.
¹Ù´Ù½Å2´Ù¿î·Îµå Ä¡¸Å°¡ ¹«¼¿î ÀÌÀ¯´Â ȯÀÚ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ º´À» ÀÚ°¢ÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ä¡¸Å¿¡ °É¸®¸é 'Àΰ£´Ù¿ò'ÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ¾î, Ä¡¸Å´Â »ýÁ¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®Á¸¾öÀÇ ¹®Á¦¡¯·Î ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Ä¡¸Å Á¶±â Áø´Ü¡¤³ú¿µ»ó ºÐ¼® ±ÇÀ§ÀÚ ±èÈñÁø ÇѾç´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ±³¼ö´Â "³ë³â±â¿¡ Àΰ£´Ù¿òÀ» ÁöÄÑÁÖ´Â ¸¶Áö¸· º¸·ç°¡ ¡®ÀÎÁö±â´É¡¯"À̶ó¸ç "¿À·¡ »ç´Â °Íº¸´Ù,
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ2 »ç¶÷´ä°Ô »ç´Â °Ô ´õ Áß¿äÇϹǷΠġ¸Å¸¦ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇϰí, º´¸®Àû Ư¼º¿¡ ¸Â°Ô Ä¡·áÇϰí, °¡Á·°ú »çȸ°¡ ÇÔ²²ÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ Ä¡¸Å¸¦ ´ÊÃß°í °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
3ÀÏ Àú³á 9½Ã¿¡ ¹æ¿µµÇ´Â ¼¿ï°æÁ¦TV 'Áö±Ý, ¸íÀÇ'¿¡¼´Â Ä¡¸Å ºÐ¾ßÀÇ ÀþÀº ¸íÀÇ ±èÈñÁø ÇѾç´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ±³¼ö°¡ Ãâ¿¬ÇØ Ä¡¸ÅÀÇ Á¶±â¹ß°ß°ú Ä¡·á, Ä¡¸Å¸¦ ´ÊÃß´Â ¹ý, Ä¡¸Å °¡Á·
¹Ù´ÙÀ̾߱⹫·á µéÀ» À§ÇÑ Á¶¾ðÀ» ´ã¾Ò´Ù.
¡ÞÄ¡¸Å Àü´Ü°è, ÁÖ°üÀû ÀÎÁöÀúÇÏ¡¤°æµµÀÎÁöÀå¾Ö
Ä¡¸Å´Â ´Ü¹ø¿¡ ¹ßº´ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ³ú ³ëȰ¡ 20´ëºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǹç, 35¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â ±â¾ïÀ» ´ã´çÇÏ´Â ¡®Çظ¶¡¯°¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Ä¡¸Å´Â º¸Åë ¡®°Ç¸ÁÁõ ¡æ ÁÖ°üÀû ÀÎÁöÀúÇÏ ¡æ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¡æ Ä¡¸Å¡¯¶ó´Â ´Ü°è¸¦ °ÅÄ£´Ù.
±èÈñÁø ±³¼ö´Â
¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ¿¬Å¸ ¡°Á¤»óÀûÀÎ ³ëÈ ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ ÀÎÁöÀúÇÏ´Â ´Ü°èÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Âµ¥, ÀÌ Áß ÁÖ°üÀû ÀÎÁöÀúÇÏ¿Í °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ´Ü°è¿¡¼ °³ÀÔÇϸé Ä¡¸Å·Î ³Ñ¾î°¡´Â °É ÃæºÐÈ÷ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â "ÁÖ°üÀû ÀÎÁöÀúÇÏ´Â º»ÀÎÀÌ ¡®¿äÁò ±ôºý±ôºýÇÑ´Ù¡¯°í ´À³¢Áö¸¸ °Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é ¡®Á¤»ó¡¯À¸·Î ÆÇÁ¤µÈ´Ù"¸ç "¹®Á¦´Â ÀÌ ´Ü°è¿¡¼ ¸Å³â 10~15%°¡ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö¿Í Ä¡¸Å·Î ³Ñ
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓ ¾î°£´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Ä¡¸Å Àü´Ü°è³ª Ä¡¸Å¸¦ ÀǽÉÇØ º¼ ¸¸ÇÑ ¶§´Â ¡ãÈùÆ®¸¦ Á൵ ±â¾ïÀ» ¶°¿Ã¸®Áö ¸øÇÒ ¶§ ¡ã°°Àº Áú¹®À» ¹Ýº¹ÇÒ ¶§ ¡ã½Ã°£¡¤Àå¼Ò °¨°¢ÀÌ ¶³¾îÁú ¶§ ¡ã¼º°ÝÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ º¯ÇÒ ¶§ ¡ãÀͼ÷ÇÑ Àå¼Ò¿¡¼ ±æÀ» ÀÒÀ» ¶§¶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¡°º»ÀÎÀº ±¦Âú´Ù°í »ý°¢Çϴµ¥, °¡Á·À̳ª ÁÖº¯ »ç¶÷ÀÌ ¡®ÀÌ»óÇÏ´Ù¡¯°í ´À³¤´Ù¸é ¹Ýµå½Ã °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡ÞÄ¡¸Å, »ýȰ½À°ü ±³Á¤À¸·Î 45% ¿¹¹æ
Ä¡¸Å´Â Àü´Ü°èÀÏ ¶§ »ýȰ½À°ü ±³Á¤À» ÅëÇØ Ä¡¸Å·Î ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 2024³â ÀÇÇÐ Àú³Î ¡®¶õ¼Â(The Lancet)¡¯¿¡ Ä¡¸Å ¹ß»ý À§Çè¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â 14°¡Áö ¡®Á¶Àý °¡´ÉÇÑ À§Çè ¿äÀΡ¯¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. 14°¡Áö À§Çè ¿äÀÎÀº ¡ã³·Àº ±³À° ¼öÁØ ¡ãû·Â ¼Õ½Ç ¡ã³ôÀº LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¡ã¿ì¿ïÁõ ¡ã¿Ü»ó¼º ³ú ¼Õ»ó ¡ã½Åü Ȱµ¿ ºÎÁ· ¡ã´ç´¢º´ ¡ãÈí¿¬ ¡ã°íÇ÷¾Ð ¡ãºñ¸¸ ¡ã°úµµÇÑ À½ÁÖ ¡ã»çȸÀû °í¸³ ¡ã´ë±â ¿À¿° ¡ã½Ã·Â ¼Õ½ÇÀÌ´Ù.
ÀÌ ¿äÀεéÀº »ý¾Ö Àü¹Ý(¾î¸° ½ÃÀý?Áß³â?³ë³â)¿¡ °ÉÃÄ ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÇØ°áÇϸé Àü ¼¼°è Ä¡¸Å »ç·ÊÀÇ 45% Á¤µµ¸¦ ¿¹¹æ ¶Ç´Â ¹ßº´À» Áö¿¬½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í ºÐ¼®Çß´Ù.
¡ÞÄ¡¸Å ¾à¹° µµ¿ò¡¤¡¤¡¤Àü¹®ÀÇ ÆÇ´Ü Áß¿ä
¾à¹°ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀºÇàÀÙ Á¦Á¦´Â ¿äÁò º´ÀÇ¿ø¿¡¼ ¸¹ÀÌ Ã³¹æµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ À¯·´¿¡¼ Àå±â°£ °üÂû ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Ä¡¸Å·ÎÀÇ ÀüȯÀ²ÀÌ ³·¾Ò´Ù´Â ±Ù°Å°¡ ÃàÀûµÅ ÀÖ´Ù. ±èÈñÁø ±³¼ö´Â "ÀºÇàÀÙ Á¦Á¦ÀÇ Ç×»êÈ¡¤Ç׿°Áõ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ³ú ³ëÈ¿Í ¿¬°üµÈ »êÈ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¨¼Ò½Ã۰í, Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼± È¿°ú¸¦ ÅëÇØ ³ú Ç÷·ù Áõ°¡¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "³ú Ç÷·ù°¡ Áõ°¡Çϸé Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎ ¹°ÁúÀÎ 'º£Å¸¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å'°¡ ÃàÀûµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â "ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ±Ù°Å°¡ ÀÖ´Â ÀºÇàÀÙ Á¦Á¦ ¿ë·®Àº ÇÏ·ç 200mg ÀÌ»óÀ̸ç, Àü¹®ÀÇ ÆÇ´Ü ÇÏ¿¡ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
Äݸ°Á¦Á¦(Äݸ°¾ËÆ÷¼¼·¹ÀÌÆ®)´Â ÀÎÁö ±â´É°ú ¿¬°üµÈ ¡®¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°¡¯À» º¸ÃæÇØÁÖ´Â °³³äÀ¸·Î, ¸ðµç Ä¡¸Å¿¡ Àϰý Àû¿ëÇϱ⺸´Ù, Ç÷°ü¼º º´º¯ÀÌ ¸¹Àº ÀÎÁöÀúÇÏ È¯ÀÚ±º¿¡¼ ±Ù°Å°¡ È®ÀÎµÈ ¾àÀ̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸ÅÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀι°ÁúÀÎ ¡®º£Å¸¾Æ¹Ð·ÎÀ̵塯¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ½Å¾à ·¹Ä«³×¸¿(·¹Äͺñ)¿¡ ´ëÇØ¼´Â ¡°°í°¡ÀÇ ¾àÀÓ¿¡µµ Ãâ½Ã 1³â ¸¸¿¡ ±¹³»¿¡¼ 3000¿© ¸í Á¤µµ Åõ¿©¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù¡±¸ç¡°º£Å¸¾Æ¹Ð·ÎÀ̵带 Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°ú´Â ºÐ¸íÇÏÁö¸¸, ÀÎÁö±â´É °³¼±ÀÌ ±×¿¡ ¸ø¹ÌÃÄ ¾ðÁ¦, ¾ó¸¶³ª »¡¸® Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾ÆÁ÷ ¿¬±¸ Áß¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡ÞÄ¡¸Å ȯÀÚ È¥ÀÚ °¨´ç ¾ÈµÅ¡¤¡¤¡¤»çȸÀû ½Ã½ºÅÛ µµ¿òÀ»
ºÎ¸ð°¡ Ä¡¸Å Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¸é °¡Á·ÀÌ °¡Àå ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ´çȲÇϰųª Ä¡¸Å ȯÀÚ¸¦ ´Ù±×Ä¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. ±èÈñÁø ±³¼ö´Â Ä¡¸Å¸¦ »çȸÀû ³«ÀÎÀ̳ª ¼º°Ý ¹®Á¦·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̱⺸´Ù, ¸íÈ®ÇÑ ¡®³ú Áúȯ¡¯À¸·Î ÀνÄÇÏ´Â °ÍÀÌ Ãâ¹ßÁ¡À̶ó°í °Á¶Çß´Ù. ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÇൿÀº °íÀǰ¡ ¾Æ´Ï¶ó Áúº´ÀÇ °á°úÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀæÀº ÀܼҸ®³ª ÀçÃËÀº ¿ÀÈ÷·Á ºÒ¾È°ú °ø°Ý¼º °°Àº ÇൿÀå¾Ö¸¦ ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Ä¡¸Å¸¦ °¡Á· È¥ÀÚ °¨´çÇÏ·Á ÇÏÁö ¸»°í, ¾à¹° Ä¡·á´Â º´¿ø¿¡ ¸Ã±â°í ºñ¾à¹° Ä¡·á¿Í µ¹º½Àº Ä¡¸Å¾È½É¼¾ÅÍ µî »çȸÀû ½Ã½ºÅÛÀ» Àû±Ø Ȱ¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù. ƯÈ÷ º¸Çà º¯È, ¼Òº¯¡¤´ëº¯ ½Ç¼ö, ¸ÛÇØÁü °°Àº ÀÛÀº º¯È´Â ´Ü¼øÇÑ Ä¡¸Å ¾ÇȰ¡ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ýµå½Ã ±â·ÏÇØ ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù. ±èÈñÁø ±³¼ö´Â ¡°µ¥ÀÌÄɾÅͳª µ¹º½ ½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã ȯÀÚ¸¦ ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àç±³À°°ú µ¹º½À» ¹Þ°Ô ÇÏ´Â °úÁ¤À¸·Î, °¡´ÉÇÑ ÇÑ Áý¿¡¼ Áö³»´Â ¡®¿¡ÀÌ¡ ÀÎ Ç÷¹À̽º¡¯¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÀÇ·áÁø¡¤°¡Á·¡¤»çȸ°¡ ¿ªÇÒÀ» ³ª´² ÇÔ²² µ¹º¸´Â ±¸Á¶°¡ ȯÀÚ¿Í º¸È£ÀÚ ¸ðµÎÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ÁöŰ´Â ±æ¡±À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
À̱ݼ÷ ±âÀÚ kslee@sedaily.com