::::주경복 교수 개인홈페이지::::

		뜨거운 자동차 안에 생수 패트병 절대 두지 마세요 … 암 유발 위험 매우 높아요! 플라스틱 생수병을 여름철 에어컨이 꺼진 차량 내부처럼 고온 환경에 노출하면 독성 물질이 빠른 속도로 용출되는 것으로 확인됐다. 중국 난징대 연구진은 폴리에틸렌 테레프탈레이트(PET)로 제작된 플라스틱 병을 섭씨 70도에서 4주간 노출시킨 결과, 안티몬과 비스페놀 A(BPA)가 물 속으로 용출됐다고 밝혔다. 안티몬은 두통, 현기증, 메스꺼움과 구토, 복통, 수면 상실 등의 증상을 유발하며, 장기적으로는 폐염과 위궤양 등의 증상까지 일으킬 수 있는 독성...		25·09·01
		채식하면 암 발병위험이 뚝 떨어진다 최근 연구에 따르면, 채식주의자은 육류를 주 1회 이상 섭취하는 사람들보다 전반적인 암 발병률이 12% 낮다는 사실이 확인되었다. 흑색종(피부암), 갑상선암, 난소암, 췌장암, 위암, 림프종 등의 ‘중간 빈도 암’ 발병 위험은 18% 감소했다. 채식 식단은 특정 암 위험을 줄이는 데 더욱 효과적인 것으로 나타났다. 위암 발병률은 최대 45%, 림프종 위험은 25%까지 줄었다. 최근 50세 이하 젊은 사람들 사이에서 발병률이 급증한 대장암 또한 채...		25·08·13
		흡연이 아니라도 초가공식품을 섬취하면 폐암 발병 위험이 커진다. 초가공식품 섭취가 흡연 여부와 관계없이 폐암 발병 위험을 41% 높인다는 연구 결과가 나왔다. 초가공식품은 유엔식량농업기구(FAO) 기준 일반 가정에서 거의 사용되지 않는 식재료나 첨가물이 포함된 음식으로 탄산음료, 감자칩, 인스턴트 수프, 치킨너겟, 아이스크림 뿐 아니라 방부제, 인공색소, 유화제, 첨가되거나 변형된 당, 소금, 지방 등이 포함된 음식이 해당한다. 2025년 7월 29일(현지 시간) CNN에 따르면 국제 호흡기 질환 저널 소락스(Th...		25·07·31
		어린이의 태블릿 사용이 분노와 좌절의 표현을 증가시킨다 영유아의 모바일 기기 사용이 증가하는 가운데 3.5~5.5세 때 태블릿 사용이 증가하면 분노·좌절 표현도 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 퀘벡주 셔브룩대학 캐럴라인 피츠패트릭 박사팀은 14일 의학 저널 JAMA 소아과학(JAMA Pediatrics)에서 2020년부터 2022년까지 3년간 노바스코샤주에 사는 3.5~5.5세 미취학 남자 어린이 171명과 여자 어린이 144명의 부모 315명을 대상으로 태블릿 사용 시간과 분노·좌절 표현의 연관성을 조사해 이런 결과를 얻었...		25·07·26
		유산소 운동과 근력운동, 어느 것부터 하는 순서가 좋을까? 유산소 운동을 먼저 할지, 근력 운동을 먼저 할지 고민하는 하는 이들을 위한 연구 결과가 나왔다. 연구에 따르면 ‘근력→ 유산소’ 순서로 운동하는 것이 체지방 감소에 더 효과적인 것으로 나타났다. 20일 업계에 따르면 학술지 ‘운동 과학·신체 단련 저널’(the journal of Exercise Science and Fitness)은 최근 체지방을 줄이는 효과적인 운동 순서에 대한 연구 결과를 발표했다. 연구자들은 18~30세 사이 과체중(평균 BMI 29.78) 남성 4...		25·06·20