::::Áְ溹 ±³¼ö °³ÀÎȨÆäÀÌÁö::::
 
     

Â÷¸¦ Ÿ¸é ²Ù¹÷²Ù¹÷ Á¹°Ô µÇ±â½Ê»óÀÎ ÀÌÀ¯´Â ´ëü ¹«¾ùÀϱî?
| 2007¡¤07¡¤29 21:03


Àå¸ð´Ô »ý½Å ¶§¹®¿¡ ¸ñÆ÷¿¡ Àִ ó°¡·Î °¡´Â ±æ, ºü¸£°Ô ½ºÃİ¡´Â â¹Û dz°æÀÌ ¾îÁö·´´Ù. ¾Æ³»´Â À½½ÄÀ» ÁغñÇϱâ À§ÇØ ¾ÆÄ§ ÀÏÂï ³»·Á°¬°í, ³­ Çб³¿¡¼­ µ¹¾Æ¿Â ö¼ö¿Í ÇÔ²² ÈĹߴë·Î °¡´Â ÁßÀÌ´Ù. ¿ª¿¡¼­ »ê µµ½Ã¶ôÀº ÀÌ¹Ì ¸Ô¾ú°í ½ÄÈÄ Ä¿ÇÇ ÇÑ Àܵµ Áñ°å´Ù. â¿¡ ¹Ý»çµÇ´Â ¿ÀÈÄÀÇ ÇÞ»ìÀÌ ´«ºÎ½Ã°í µû½ºÇÏ´Ù. ±×·¡¼­Àΰ¡ Á¹¸®´Ù. ³Ê¹« Á¹¸®´Ù. ´«²¨Ç®ÀÌ ¹«°Å¿ö¡¦.

¡°Á¹¸®½Ã¸é ÁÖ¹«¼¼¿ä. µµÂøÇϱâ Àü¿¡ ±ú¿öµå¸±°Ô¿ä.¡± Ã¥À» º¸´ø ö¼ö ³à¼®ÀÌ ¾¾ÀÍ ¿ôÀ¸¸ç ¸»À» °Ç´Ù. ¡°Á¹¸®±ä ´©°¡ Á¹·Á¡±ÇÏ°í ³Ê½º·¹¸¦ ¶³¾îºÃÁö¸¸ ³à¼®ÀÇ ´Ù ¾È´Ù´Â Ç¥Á¤¿¡´Â µµÀúÈ÷ ´çÇØ³¾ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ´ã¹è ÇÑ ´ë¸¸ µü ÇǸé ÀáÀÌ ±ý °Í °°Àºµ¥. ÇÏÁö¸¸ ±âÂ÷´Â Àüü ±Ý¿¬ÀÌ´Ù. °Å±â´Ù ³­ Áö±Ý ±Ý¿¬ ÁßÀÌ´Ù. »ç³ªÀÌ ¿À³ªÀü, °¡Á·°ú ÇÑ ¾à¼ÓÀ» ±ý ¼ö ¾ø´Ù!

¡°¾Æºü ÁöÇÏö ¾È¿¡¼­µµ Á¶½ÃÁÒ? ¾î¾Áö ¡®Çìµå¹ðÀס¯À» ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ½Ç °Í °°Àºµ¥.¡±

¡°ÀÌ ³à¼®, ³­ â¹®¿¡ ¸Ó¸® ºÙÀÌ°í ¾äÀüÇÏ°Ô ÀÚ.¡±

ö¼ö ³à¼®ÀÌ ´øÁø Áú¹®À» °è±â·Î ³­ ¾ê±â¿¡ ÁýÁßÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ÀÔ°ú ¸Ó¸®¸¦ ¿òÁ÷À̸é ÀáÀÌ ±ú°ÚÁö ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î.

¡°ÇÏÁö¸¸ ÁöÇÏö¿¡¼­ Á¶´Â °Ç ºÎ²ô·¯¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´ÏÁö. »ç½Ç ±²ÀåÈ÷ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀ̾ß.¡±

¡°¿¡ÀÌ. ¶Ç ÇÎ°è ´ë·Á°í ±×·¯½Ã´Â °ÅÁÒ?¡±

¡°´©°¡ µéÀ¸¸é ³»°¡ ¸ÅÀÏ Çΰ踸 ´ë°í »ç´Â »ç¶÷ÀÎ ÁÙ ¾Ë°Ú´Ù! »ç¶÷µéÀÌ ÁöÇÏö¸¸ Ÿ¸é ÀÚ´Â ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇÑ °úÇÐÀÚµéÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÀÖ´Ü ¸»À̾ß.¡±

¡°±×°É ¿¬±¸ÇØ¿ä? ±×³É ¾ÆÄ§¿¡´Â ÀáÀÌ ºÎÁ·Çؼ­, Àú³á¿¡´Â ÇǰïÇØ¼­ Á¶´Â °Å ¾Æ´Ï¿¡¿ä?¡±

¡°¹°·Ð ±×·± °Íµµ ÀÌÀ¯ Áß ÇϳªÁö. ±×·¸Áö¸¸ ³·¿¡ ÀÚ´Â »ç¶÷µéÀº? ´Ù Àü³¯ ¹ãÀ» »õ°Å³ª ÀáÀ» ¼³ÃÆÀ»±î?¡±

¡°À½ ±×·¯°í º¸´Ï ±×·¸³×. ÀÌÀ¯°¡ ´ëü ¹¹ÁÒ?¡±

¡°ÀϺ»Ã¶µµ±â¼ú¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ Á¶»çÇß´õ´Ï ÁöÇÏöÀÇ Áøµ¿¼ö°¡ 2Hz·Î ³ªÅ¸³µ´Ü´Ù. 1ÃÊ¿¡ µÎ ¹ø¾¿ Áøµ¿ÇÑ´Ù´Â ¾ê±âÁö. ±×·±µ¥ 2Hz·Î Èçµé¸®´Â °÷¿¡¼­ »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå Àáµé±â ½±´Ù°í ÇØ. ±×·¯´Ï ÁöÇÏö¿¡¼­ ´Ùµé ²Ù¹÷²Ù¹÷ Á¶´Â °Ç ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀ̶õ´Ù.¡±

À¸¾Æ. ÀÚ´Â ¾ê±â ÇÏ´Ï±î ´õ Á¹¸³³×!

¡°¿äÁò¿¡´Â Èçµéħ´ë¶ó°í ÇÏ´øµ¥, ¿ä¶÷ ¾ËÁö? ÈçµéÀÇÀÚó·³ ¿Ô´Ù °¬´Ù ÇÏ´Â ¾Æ±â¿ë ħ´ë. °Å±â ´©¿ì¸é ÀáÀÌ ¼Ö¼Ö ¿À´Â °Íµµ °°Àº ¿ø¸®Áö. ¹Ù´Ù°¡ ÀÜÀÜÇÑ ³¯ÀÇ ¹èµµ ¸¶Âù°¡Áö¾ß. ¹°·Ð ¹è¸Ö¹Ì°¡ ½ÉÇÑ »ç¶÷Àº º°°³°ÚÁö¸¸. ±âÂ÷³ª ¹ö½ºµµ ÁöÇÏö¸¸Å­ µü ¸Â´Â Áøµ¿¼ö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ²Ï Èçµé¸®ÀÝ´Ï? »ç¶÷µéÀÌ ±³Åë¼ö´ÜÀ» ÀÌ¿ëÇϸ鼭 Àß ÀÚ´Â ÀÌÀ¯¾ß.¡±

¸» ³¡³ª±â°¡ ¹«¼·°Ô ±âÂ÷°¡ ¡®´úÄÈ¡¯ÇÏ¸ç ¸ØÃè´Ù. ¾ê±âÇÏ´Â Áß¿¡ ¿ª¿¡ µé¾î¼± ¸ð¾çÀÌ´Ù. ÀÚ´Ù°¡ ±ú¼­ ³î¶õ Ç¥Á¤À¸·Î µÎ¸®¹ø°Å¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ¸î ¸í ÀÖ¾ú´Ù. ³»¸®°í Ÿ´Â »ç¶÷µé·Î ºÎ»ê½º·¯¿î ¿ÍÁß, ¿­¸° ¹® »çÀÌ·Î µé¾î¿À´Â ½Å¼±ÇÑ °ø±â°¡ ¹Ý°¡¿ü´Ù. Á¶±ÝÀº ÀáÀÌ ±ú´Â °Í °°´Ù.

¡°ÀÌ»êȭź¼Òµµ »ç¶÷À» Àç¿ì´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÁö. ÀÌ»êȭź¼Ò°¡ ´Ã¸é ³ú·Î °¡´Â »ê¼Ò·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ³ª¸¥Çϰí Á¹¸³´Ü´Ù.¡±

¡°¾Æ¡¦. ±âÂ÷³ª ¹ö½ºÃ³·³ »ç¶÷ÀÌ ¸¹°í Á¼Àº °ø°£¿¡´Â ÀÌ»êȭź¼Ò°¡ ¸¹°Ú±º¿ä.¡±

¡°ÀÌ·± ³»°¡ ÇÒ ´ë»ç¸¦ ¹Ì¸® ÇØ¹ö¸®¸é ¾î¶±ÇØ (¡®ÀÌ·¡¾ß ´ëÈ­°¡ À̾îÁöÁÒ¡¯ ½Ì±Û°Å¸®´Â ö¼ö ¾Õ¿¡¼­ ÇÒ ¸»À» Àá½Ã ÀÒ¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã ¸»À» À̾ú´Ù) ¿ÃÇØ ÃÊ¿¡ ÀÌ»êȭź¼Ò ³óµµ¸¦ Á¶»çÇß´õ´Ï ±âÂ÷´Â 1400~2200ppm, °í¼Ó¹ö½º´Â 2500~3500ppm±îÁö ³ª¿Ô´Ü´Ù. 1ppmÀº 1000ºÐÀÇ 1gÀ̾ß. ¹ö½º³ª ±âÂ÷ °°ÀÌ ¿©·¯ »ç¶÷ÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ´ÙÁßÀÌ¿ë½Ã¼³ÀÇ Çã¿ë±âÁØÀÎ 1000ppmÀ» Èǽ ¶Ù¾î³Ñ´Â ¼öÄ¡Áö. »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº Á¼Àº °ø°£¿¡¼­ ȯ±â¸¦ Àß ¾È ÇØ¼­¶õ´Ù. »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·Çϰí ÀÌ»êȭź¼Ò°¡ ³Ê¹« ´Ã¾î³ª¸é »ç¸ÁÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î. ±×·¡µµ ¹ö½º³ª ±âÂ÷ÀÇ ÀÌ»êȭź¼Ò ³óµµ´Â Á×À» Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï´Ï ³Ê¹« °ÆÁ¤Àº ¸»·Å.¡±

¾ê±â¸¦ ÇÏ¸ç °è¼Ó ÀÌ»êȭź¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î¼­ ±×·±°¡, ´Ù½Ã ÀáÀÌ ½ñ¾ÆÁ³´Ù. ¾Æ ¾È µÅ. ¾Æµé ¾Õ¿¡¼­ ¾ê±âÇÏ´Ù Àáµé¾î¹ö¸®´Â ¡®ÁÖ¸»ÀÇ °ÔÀ¸¸¥ ¾Æ¹öÁö¡¯»óÀ» º¸¿©ÁÙ ¼ö ¾øÁö. ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÔÀ» ´Ù½Ã ¿òÁ÷¿©¶ó ¿À³ªÀü. ³×°¡ ¾Æµé ¾Õ¿¡¼­ ü¸é ±¸±âÁö ¾ÊÀ» ±æÀº ±×°Í »ÓÀÌ´Ù.

¡°±âÂ÷³ª ¹ö½º¿¡´Â ÀáÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿ä¼Òµµ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ¾î. ÀúÁÖÆÄ ¼ÒÀ½À̶ó°í µé¾îºÃ´Ï?¡±

¡°ÀúÁÖÆÄ? Á֯ļö°¡ ³·Àº ¼ÒÀ½Àΰ¡¿ä?¡±

¡°¸Â¾Æ. »ç¶÷ÀÌ µéÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼Ò¸®ÀÇ Á֯ļö ¹üÀ§´Â 20~2¸¸HzÀε¥ ÀúÁÖÆÄ ¼ÒÀ½Àº Á֯ļö°¡ 200Hz ÀÌÇÏÀÎ ¼Ò¸®¶õ´Ù. Á֯ļö°¡ ³Ê¹« ³·¾Æ Àß ¾È µé¸®°Å³ª ¾Æ¿¹ µéÀ» ¼ö ¾øÁö¸¸ ¸öÀº ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î. ÀúÁÖÆÄ ¼ÒÀ½¿¡ °è¼Ó ³ëÃâµÇ¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§Ã³·³ ¾Æµå·¹³¯¸°À̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í ½ÉÀå ¹Úµ¿°ú È£Èí¼ö°¡ ¹Ù²îÁö. Àáµµ Ç« Àß ¼ö ¾ø´Ü´Ù.¡±

¡°±×·³ ±âÂ÷¿¡¼­ ±×·± ¼Ò¸®°¡ ³ª¿À´Â °Ç°¡¿ä?¡±

¡°ÀÀ. Çѱ¹Ç¥ÁذúÇבּ¸¿ø¿¡¼­ Á¶»çÇÑ °á°ú °í¼Ó¹ö½º, ÁöÇÏö, ±âÂ÷¿¡¼­ ´Ù ÀúÁÖÆÄ ¼ÒÀ½ÀÌ ³ª¿Ô¾î. ±×°Íµµ Â÷ ¹Ûº¸´Ù ¾ÈÀÌ ÈξÀ ½ÉÇß´Ü´Ù. Àû°Ô´Â 95dBºÎÅÍ ¸¹°Ô´Â 110dB±îÁö ÃøÁ¤µÆ¾î. ±×·¯´Ï ±âÂ÷ ¼Ó¿¡¼± µèÁö ¸ø ÇÑ´Ù »ÓÀÌÁö ±²ÀåÈ÷ Å« ¼Ò¸®¿¡ ³ëÃâµÅ ÀÖ´Â °Å¾ß. ±Ó°¡¿¡¼­ ·Ï¹êµå°¡ ¿¬ÁÖÇϰí Àְųª ÄÚ¾Õ¿¡¼­ Æ®·°ÀÌ °í¼ÓÀ¸·Î Áö³ª°£´Ù°í »ý°¢Çغ¸·Å.¡±

¡°À¸¡¦ »ý°¢¸¸ ÇØµµ ±«·Ó³×¿ä. Â÷ ¾È¿¡¼­ ÀÚ°í ÀϾ¸é ¸öÀÌ ¾ÆÇ ÀÌÀ¯°¡ ÀúÁÖÆÄ ¼ÒÀ½ÀÎ °Å±º¿ä.¡±

¡°ºÒÆíÇÑ ÀÚ¼¼·Î Àå½Ã°£ ÀÜ Å¿µµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ÀúÁÖÆÄ ¼ÒÀ½µµ ¹«½Ã ¸ø ÇϰÚÁö. ¾Æ¹«·¡µµ ¹ö½º³ª ±âÂ÷¿¡¼­ ÀÚ°í ÀϾ¸é ¸Ó¸®°¡ °³¿îÇÏÁö ¾ÊÀÝ´Ï.¡±

ÇÑÂü ¶°µé¾ú´õ´Ï ÀáÀÌ ´Þ¾Æ³µ´Ù. ÀÌÁ¦ ½½½½ °úÇÐ ¾ê±â´Â ±×¸¸µÎ°í ö¼öÀÇ Çб³»ýȰ ¾ê±â¸¦ µé¾îº¼ ¶§´Ù. ±×·¯°í º¸´Ï ¿äÀü¿¡ ¾Æ³»°¡ ¡°Ã¶¼ö¿¡°Ô ¿©ÀÚ Ä£±¸°¡ »ý±ä °Í °°´Ù¡±°í ±Í¶êÇß¾úÁö. ¿äÁò ÃʵîÇлýÀº Âü Á¶¼÷ÇÏ´Ü ¸»À̾ß.

¡°¾Æºü¡¦¡±

¡°ÀÀ?¡±

¡°Á˼ÛÇØ¿ä. ³ª Á¹·Á¿ä~. µµÂøÇÏ¸é ±ú¿öÁÖ¼¼¿ä.¡±

¡°¹¹¶ó?¡±

¾ê±âÇÏ´À¶ó Àá ´Ù ²£´Âµ¥ ÀÌÁ¦ ³× ³à¼®ÀÌ ÀÚ¸é ¾î¼¶õ ¸»À̳Ä! Àý±ÔÇÏ´Â »çÀÌ Ã¶¼ö ³à¼®Àº ÀáÀÌ µé¾ú´Ù. ÇÑ ¹ø Àáµé¸é ´©°¡ ¾þ¾î°¡µµ ¸ð¸£´Â ³à¼®ÀÌ´Ï ±×³É Æ÷±âÇÏÀÚ. Èæ.

¾î´À»õ Ä¯Ä¯ÇØÁø â°¡¿¡´Â °¡·Îµî ºÒºû¸¸ÀÌ ºü¸£°Ô ½ºÃÄÁö³ª°¥ »ÓÀÌ´Ù. ¹º°¡ ¸Ô´Â ²ÞÀÌ¶óµµ ²Ù´ÂÁö ÀÔ¸ÀÀ» ½½ ´Ù½Ã´Â ö¼ö¸¦ ÆíÇÏ°Ô ´©À̰í´Â ³ªµµ ´«À» °¨¾Ò´Ù. Èñ¹ÌÇÑ Áøµ¿À» ´À³¢¸ç ºÎÀÚ³¢¸® ³ª¶õÈ÷ Àú³áÀáÀ» Áñ±â´Â °Íµµ ³ª»ÚÁö ¾Ê°ÚÁö. Á¾Âø¿ª¿¡ µµÂøÇÏ¸é ½Â¹«¿øÀÌ ±ú¿öÁÙÅ×´Ï ¸¶À½ ÆíÈ÷ ÀÚµµ·Ï ÇÏÀÚ. ÀúÁÖÆÄ ¼ÒÀ½ ¶§¹®¿¡ ÇÇ·ÎÇØÁø ¸öÀº ¿À´Ã¹ã ¸ñÆ÷ÀÇ ¹Ù´å¹Ù¶÷ÀÌ ´Þ·¡ÁÙ°Ô´Ù. (±Û : ±èÀº¿µ °úÇÐÄ®·³´Ï½ºÆ®)


* ÂüÁ¶: KISTIÀÇ °úÇÐÇâ±â






  À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â¿îµ¿, ¾î´À °ÍºÎÅÍ ÇÏ´Â ¼ø¼­°¡ ÁÁÀ»±î?
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ¸ÕÀú ÇÒÁö, ±Ù·Â ¿îµ¿À» ¸ÕÀú ÇÒÁö °í¹ÎÇÏ´Â ÇÏ´Â À̵éÀ» À§ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¡®±Ù·Â¡æ À¯»ê¼Ò¡¯ ¼ø¼­·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ã¼Áö¹æ °¨¼Ò¿¡ ´õ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 20ÀÏ ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é ÇмúÁö ¡®¿îµ¿ °úÇС¤½Åü ´Ü·Ã Àú³Î¡¯(the journal of Exercise Science and Fitness)Àº Ãֱ٠üÁö¹æÀ» ÁÙÀÌ´Â È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿ ¼ø¼­¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿¬±¸ÀÚµéÀº 18~30¼¼ »çÀÌ °úüÁß(Æò±Õ BMI 29.78) ³²¼º 4...
  ¿îµ¿ÀÌ ¿Ö ¾î¶»°Ô °Ç°­À» µ½´ÂÁö ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥¿¡ µµ¿òµÇ´Â ´Ü¹éÁú
'¿îµ¿ÀÌ °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù'´Â ¸»Àº ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿îµ¿ÀÌ ¾î¶»°Ô ÁÁÀºÁö¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ±¹³» ¿¬±¸ÆÀÀÌ '¿îµ¿ÀÇ È¿°ú'¸¦ µÞ¹ÞħÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¿îµ¿ Áß ±ÙÀ°¿¡¼­ ºÐºñµÅ ±ÙÀ°°ú »À¸¦ ưưÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ±Ù°ñ°Ý ³ëÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. ±Ù°ñ°Ý ³ëÈ­¸¦ ¸·´Â ¹æ¹ýÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. Çѱ¹»ý¸í°øÇבּ¸¿ø(»ý¸í¿¬)Àº ¾ç¿ë¿­ ³ëÈ­À¶ÇÕ¿¬±¸´Ü Ã¥ÀÓ¿¬±¸¿ø ¿¬±¸ÆÀ°ú ±è³«¼º Àü³²´ë ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ...
  »ó´ë¹æ ´«À» ±í°Ô µé¿©´Ùº¸¸é À̼ºÀÇ ¸¶À½¿¡ È£°¨À» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
¹Ì±¹ ½É¸®¸ÅüÀÎ '»çÀÌÄÝ·ÎÁö Åõµ¥ÀÌ'¿¡ µû¸£¸é ´«À» ±íÀÌ µé¿©´Ùº¸´Â »ç¶÷Àº À°Ã¼Àû ¸Å·Â°ú »ó°ü¾øÀÌ ³¶¸¸ÀûÀÎ °¨Á¤À» Ű¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. À¯·´ ​​¿¬±¸ÀÚµéÀº 19~32¼¼ µ¶½Å ³²³à ÇлýÀ» °¢°¢ 30¸í¾¿ ¸ðÁýÇß´Ù. À̵éÀÇ 95%°¡ À̼º¾ÖÀÚ¿´´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº ¹«ÀÛÀ§·Î »ó´ë¸¦ ¹èÁ¤ÇÏ´Â 5ºÐ Â¥¸® ½ºÇÇµå µ¥ÀÌÆ®¿¡ 4¹ø Âü¿©ÇØ 240ȸÀÇ ¸¸³²ÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù. À̵éÀº ´«ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÃßÀûÇϴ Ư¼ö ¾È°æÀ» Âø¿ëÇß´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº µ¥ÀÌÆ® »ó´ë¹æÀÇ ¸Å·ÂÀ» Æò°¡ÇÏ°í ´Ù½Ã ¸¸³¯ ...
  ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå µè±â ½ÈÀº ¼Ò¸®¶ó¸é ¾î¶² °ÍµéÀϱî?
¿µ±¹ »øÆÛµå´ëÀÇ À½ÇâÀü¹®°¡µéÀÌ »ç¶÷µéÀÇ ¼Ò¸®¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀ» Á¶»çÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÇÑ ÇØ µ¿¾È 110¸¸¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î '¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ±Í¿¡ °Å½½¸®´Â ¼Ò¸®'°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¹¯¾ú´Ù. ±× °á°ú °¡¿îµ¥ ÀϺημ­ »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå µè±â ½È¾îÇÏ´Â ¼Ò¸® ½º¹« °¡Áö¸¦ [¸®´õ½º ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®]°¡ 2007³â 6¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçÇÏ¿© ¹ßÇ¥ÇÏ¿´´Ù. ±× ³»¿ëÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¡°¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå µè±â ½ÈÀº ¼Ò¸®´Â? 1. ±¸Åä ¼Ò¸® 2. °Áö´Â µíÇÑ ¸¶ÀÌÅ© ¼Ò¸® 3. ¾Æ±âµéÀÌ ÇÔ²² ¿ï¾î´ë´Â ¼Ò¸® 4. ±âÂ÷...
  Â÷¸¦ Ÿ¸é ²Ù¹÷²Ù¹÷ Á¹°Ô µÇ±â½Ê»óÀÎ ÀÌÀ¯´Â ´ëü ¹«¾ùÀϱî?
Àå¸ð´Ô »ý½Å ¶§¹®¿¡ ¸ñÆ÷¿¡ Àִ ó°¡·Î °¡´Â ±æ, ºü¸£°Ô ½ºÃİ¡´Â â¹Û dz°æÀÌ ¾îÁö·´´Ù. ¾Æ³»´Â À½½ÄÀ» ÁغñÇϱâ À§ÇØ ¾ÆÄ§ ÀÏÂï ³»·Á°¬°í, ³­ Çб³¿¡¼­ µ¹¾Æ¿Â ö¼ö¿Í ÇÔ²² ÈĹߴë·Î °¡´Â ÁßÀÌ´Ù. ¿ª¿¡¼­ »ê µµ½Ã¶ôÀº ÀÌ¹Ì ¸Ô¾ú°í ½ÄÈÄ Ä¿ÇÇ ÇÑ Àܵµ Áñ°å´Ù. â¿¡ ¹Ý»çµÇ´Â ¿ÀÈÄÀÇ ÇÞ»ìÀÌ ´«ºÎ½Ã°í µû½ºÇÏ´Ù. ±×·¡¼­Àΰ¡ Á¹¸®´Ù. ³Ê¹« Á¹¸®´Ù. ´«²¨Ç®ÀÌ ¹«°Å¿ö¡¦. ¡°Á¹¸®½Ã¸é ÁÖ¹«¼¼¿ä. µµÂøÇϱâ Àü¿¡ ±ú¿öµå¸±°Ô¿ä.¡± Ã¥À» º¸´ø ö¼ö ³à¼®ÀÌ ¾¾ÀÍ ¿ôÀ¸¸ç ¸»À» °Ç´Ù....
1234567891021